Altos índices de rayos UV afectarán la Península

El índice UV solar (IUV) es una medida de la intensidad de la radiación ultravioleta que emite el sol hacia la superficie terrestre. Dicho índice expresa como un valor superior a cero, y mientras más alto, mayor es la probabilidad de lesiones cutáneas y oculares en la población.

Según la Organización Meteorológica Mundial (OMM), existe una relación entre el incremento de la incidencia de cáncer de piel, con más frecuencia en poblaciones de tez clara de todo el mundo, esto debido a su exposición excesiva a la radiación UV solar. Según los datos actuales, los hábitos personales de exposición al sol constituyen el factor de riesgo más importante.

El IUV es un medio importante para aumentar la concienciación de la población sobre los riesgos de la exposición excesiva a la radiación UV

, y para advertir a las personas de la necesidad de adoptar medidas de protección. Si se impulsa a las personas a que reduzcan su exposición al sol, pueden reducirse los efectos perjudiciales para la salud y pueden disminuirse de forma significativa los costos de la atención de salud.

Es muy importante informar a la población sobre la protección solar y los riesgos de la radiación UV para la salud, con el fin de cambiar las actitudes y el comportamiento de las personas con respecto a la exposición a la radiación solar. El IUV debe dirigirse especialmente a los grupos de población vulnerables y con exposición alta, como los niños y los turistas, y debe servir para informar a la población sobre los diversos efectos de la radiación UV, como las quemaduras solares, el cáncer de piel y el envejecimiento de la piel, o las alteraciones oculares y del sistema inmunitario.

Factores que influyen en la radiación UV

• La posición del sol: Cuanto más alto esté el sol en el cielo, más intensa
  es la radiación UV. Así, la intensidad de la radiación UV varía según la hora del día y la época del año. Fuera de las zonas tropicales, las mayores intensidades de la radiación UV se producen cuando el sol alcanza su máxima altura, alrededor del mediodía solar durante los meses de verano.
• La latitud: Cuanto más cerca del ecuador, más intensa es la radiación UV.
• La nubosidad: La intensidad de la radiación UV es máxima cuando no hay nubes, pero puede ser alta incluso con nubes. La dispersión puede producir el mismo efecto que la reflexión por diferentes superficies, aumentando la intensidad total de la radiación UV.
• La altitud: A mayor altitud la atmósfera es más delgada y absorbe una menor proporción de radiación UV. Con cada 1000 metros de incremento de la altitud, la intensidad de la radiación UV aumenta en un 10 a 12%.
• El ozono: El ozono absorbe parte de la radiación UV que podría alcanzar la superficie terrestre. La concentración de ozono varía a lo largo del año e incluso del día.
• La reflexión por el suelo: Diferentes tipos de superficies reflejan o dispersan la radiación UV en diversa medida; por ejemplo, la nieve reciente puede reflejar hasta un 80% de la radiación UV; la arena seca de la playa alrededor de un 15%, y la espuma del agua del mar, alrededor de un 25%.

Uso del índice UV

La intensidad de la radiación UV y el valor del índice tiene variaciones a lo largo del día. Al comunicar el IUV, se pone atención en la intensidad máxima de la radiación UV en un día determinado, que se produce durante el periódo de cuatro horas en torno al mediodía solar. En la zona de la Península de Yucatán, los niveles máximos se presentan de 10 de la mañana a 2 de la tarde aproximadamente.

En muchos países se informa sobre el IUV en el informe meteorológico de los medios de comunicación; sin embargo, habitualmente, sólo se da esta información en los meses de verano. La información sobre el IUV debe proporcionar al menos el valor máximo diario.

Los niveles 1 y 2 del índice UV son de riesgo bajo y se puede estar a la luz del sol sin problema. Los niveles de 3 a 5 representan un riesgo medio y de 6 a 7 riesgo alto, por lo que desde este momento se sugiere tomar precauciones. A partir de los niveles 8 y 9 se presenta un riesgo muy alto

y de 11 en adelante el riesgo es extremo. Se recomienda evitar salir durante las horas centrales del día, buscar sombra y es importante el uso de gafas de sol, crema de protección solar (FPS) y sombrero.

Se prevé que los índices UV comiencen a llegar a niveles extremos desde finales de este mes de marzo, por lo que es importante tomar precauciones.

RECOMENDACIONES:

• Reduzca la exposición a la luz solar entre las 10 am y 2 pm.

• Busque la sombra y utilice protección con gorras y lentes de sol.

• Utilice crema de protección solar de amplio espectro, con un factor de protección solar (FPS)15+, en abundancia y cuantas veces la necesite.